寝違い
朝、就寝から目覚めた時から、首や肩に痛みが出ている。
明確な原因が分からないことが多く、上肢の使い過ぎや筋肉の炎症、ストレスなど頚部の筋肉に負担が
あるからと言われています。
・一部の筋肉が痙攣している(こむら返り)
・頸椎の後ろの関節包の炎症
・上肢の使い過ぎ、同じ姿勢の継続
朝、就寝から目覚めた時から、首や肩に痛みが出ている。
明確な原因が分からないことが多く、上肢の使い過ぎや筋肉の炎症、ストレスなど頚部の筋肉に負担が
あるからと言われています。
・一部の筋肉が痙攣している(こむら返り)
・頸椎の後ろの関節包の炎症
・上肢の使い過ぎ、同じ姿勢の継続